L’Espace Santé & Esthétique vous propose le Contour Training, la solution idéale pour se muscler rapidement sans effort. Situé idéalement pour les résidents de Grimaud, Cogolin ou Les Issambres, notre centre vous permet de réaliser en 30 minutes un travail musculaire impossible à reproduire volontairement.
- Technologie : stimulation électromagnétique de haute intensité (4 Tesla).
- Performance : jusqu’à 25 000 contractions en 30 minutes.
- Zones ciblées : fessiers (galbe), abdominaux (dessin), cuisses (fermeté).
- Confort : indolore, sans transpiration, sans courbatures excessives.
formés et habilités
Une technologie au service de vos muscles
Le Contour Training repose sur une technologie scientifique éprouvée : la stimulation électromagnétique de haute intensité. Contrairement aux méthodes superficielles, cette technologie traverse la peau et la graisse de manière totalement inoffensive pour cibler directement les neurones moteurs.
L’appareil déclenche des contractions dites “supramaximales”. Lors d’une séance de sport classique, votre cerveau ne sollicite qu’une partie de vos fibres musculaires (environ 30 à 40%). Le Contour Training, lui, force le muscle à travailler à 100% de sa capacité.
Notre équipement à l’Espace Santé & Esthétique, référence technologique dans le Var (83), se distingue par une puissance de 4 Tesla par applicateur pour une pénétration profonde, et un système de refroidissement par eau assurant un confort total.
Les zones traitées et résultats
Le Contour Training est conçu pour tonifier, galber et redessiner la silhouette. Il s’adresse aussi bien aux femmes qu’aux hommes souhaitant améliorer leur définition musculaire avant l’été ou pour l’entretien annuel.
Fessiers (Effet Lift) : C’est le traitement idéal pour obtenir des fesses rebondies et fermes (“Brazilian Butt Lift” non invasif). La stimulation provoque un effet “push-up” naturel.
Abdominaux (Ventre plat) : La technologie renforce la ceinture abdominale en profondeur. Elle aide à définir le fameux “six-pack” tout en améliorant le gainage global, essentiel pour la posture.
Cuisses (Fermeté) : Le traitement permet de tonifier les quadriceps et les ischio-jambiers, pour des jambes plus fuselées et plus fermes.
Comparatif : Contour Training vs Sport & EMS
Il est crucial de ne pas confondre cette technologie avec l’électrostimulation (EMS) que l’on trouve dans certaines salles de fitness du Var.
| Caractéristique | Sport traditionnel | Électrostimulation (EMS) | Contour Training |
|---|---|---|---|
| Effort requis | Intense | Modéré | Nul (repos total) |
| Pénétration | Variable | Superficielle | Profonde (champ magnétique) |
| Douleur | Fatigante | Picotements, chocs | Indolore |
| Contractions | ~1 000 / heure | ~1 500 / séance | ~25 000 / 30 min |
| Transpiration | Oui | Oui | Non |
Le conseil de l’expert : Pour une métamorphose complète, le Contour Training s’intègre dans un protocole global. Combinez-le à la cryolipolyse pour éliminer les amas graisseux, et prolongez le travail musculaire par des séances de Pilates Reformer avec notre partenaire STUDIO ELATA PILATES.
Déroulement d’une séance type
Une séance à l’Espace Santé & Esthétique dure environ 30 minutes. Vous restez habillé(e) ou en tenue légère selon la zone. Le praticien positionne les applicateurs ergonomiques sur la zone cible et les fixe avec une sangle.
Nous définissons l’intensité selon votre ressenti. L’appareil alterne entre des phases de contractions intenses et des phases de repos/drainage. Vous pouvez lire ou vous détendre pendant que la machine travaille pour vous.
Tarifs et forfaits
Pour garantir des résultats visibles (hypertrophie musculaire et tonus), la régularité est indispensable. C’est pourquoi nous proposons un protocole complet.
- Le protocole : 8 séances.
- Fréquence : 2 séances par semaine.
- Tarif global : 490 € (soit environ 61 € la séance).
Ce tarif, très compétitif pour le Golfe de Saint-Tropez, vous donne accès à une technologie de remodelage corporel de haut niveau.
Foire aux questions (FAQ)
Est-ce que le traitement est douloureux ?
Non, absolument pas. Vous ressentirez une contraction musculaire très forte, comme si vous forciez intensément, mais sans douleur cutanée ni choc électrique.
Au bout de combien de temps voit-on les résultats ?
Vous ressentirez une meilleure tonicité dès la 3ème ou 4ème séance. Les résultats visuels optimaux apparaissent généralement 2 à 4 semaines après la fin du protocole de 8 séances.
Puis-je faire du Contour Training après une grossesse ?
C’est même recommandé ! Une fois la rééducation périnéale terminée, c’est une excellente solution pour renforcer la sangle abdominale (diastasis) sans pression excessive pour le périnée.
Y a-t-il des contre-indications ?
Oui : femmes enceintes, porteurs de pacemaker, implants métalliques dans la zone traitée (stérilet cuivre pour le ventre), épilepsie.
Quelle différence avec la cryolipolyse ?
La cryolipolyse détruit le gras par le froid. Le Contour Training construit le muscle. L’idéal est souvent de combiner les deux.
À partir de quel âge peut-on commencer ?
Accessible à tout adulte, il est particulièrement efficace pour lutter contre la perte de masse musculaire liée à l’âge (sarcopénie) chez les seniors.
Prêt(e) à transformer votre corps à Sainte-Maxime ?
Que vous veniez du Plan-de-la-Tour, de Roquebrune-sur-Argens, Nice, Saint-Tropez ou du centre-ville, notre équipe vous accueille.
